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心理援助:全国各地心理援助热线拨打清单

1、全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995 功能：提供24小时的心理危机干预服务，涵盖学生专线、抑郁专线和生命热线，适合各种紧急和非紧急的心理咨询需求。

2、心理援助热线可以跨区域拨打，不是一定要拨打本地的热线。但如果是本地接线员，可能对你所说的区域性内容能更好地理解。心理热线不能代替心理咨询。心理热线每次的接线员可能不同，建议将其作为临时缓解情绪的方式。如果需要更长期、稳定的情绪支持，建议寻求专业的心理咨询。

3、服务范围匹配根据问题类型选择对应热线：自杀倾向或严重心理危机：立即拨打全国心理援助热线或120急救；情绪困扰或压力管理：选择地方性热线或在线平台；长期心理问题或精神疾病：联系医疗机构附属热线并预约面诊。

4、- 021-51699291， 021-962525江苏：江苏省心理危机 - 025-83712977浙江：杭州市心理危机 - 0571-85029595山东：山东省心理援助 - 0531-86336666山西：山西省心理援助 - 0351-8726199…详细信息还包括其他城市的援助热线，如天津、河北、内蒙古、安徽等地。如果在拨打过程中遇到问题，欢迎留言反馈。

5、“12356”将成为全国统一心理援助热线，投入使用后各地将实现号码统一接通，并围绕其扩大心理健康服务供给。关于心理热线接听的核心流程、技术及规范如下：热线服务目标与对象服务目标：为来电者提供心理支持、心理健康教育及精神卫生相关知识信息。服务对象：有心理困扰、情绪问题或需心理健康咨询的公众。